Faszien Training mit Daniela Schramm

Unsere Lebensqualität wird heute immer mehr durch Schmerzen im ganzen Körper beeinträchtigt und für viele hat das zur Folge, regelmässig den Arzt zu konsultieren und Schmerzmittel einzunehmen. Das führt jedoch selten zu nachhaltigen Erfolgen, da die tatsächliche Ursache in den erhöhten Spannungen in Muskel und Faszie liegt.

Im Faszien Training gehen wir diese Überspannungen gezielt an – mit speziellen Engpassübungen, die helfen, die natürlichen Bewegungswinkel der einzelnen Gelenke wiederherzustellen und der Faszienrollmassage, durch welche das Gewebe wieder geschmeidig und flexibel wird und folglich der zu hohe Spannungsgrad abgebaut wird.

Bei regelmässigem Faszien Training nehmen die Schmerzen merklich ab oder verschwinden ganz. Der Kurs ist für jeden geeignet und setzt keine Vorkenntnisse voraus. 

Anmeldung & Infos via info@panoramastudio.ch oder 079 9267766.

Für den Kurs benötigt jeder Teilnehmer Faszienrollen – entweder eigene mitbringen oder vorab ein Set bestellen. Ich empfehle das Faszien Rollset Start von Liebscher & Bracht. Den Link dazu kann ich bei Bedarf gerne noch mitteilen.

Kosten
Die Kosten für den Kurs sind gleich wie bei allen anderen Kursen und die Abos können für alle Kurse genutzt werden; sind also nicht kursabhängig. 

Zur Probe biete ich eine Schnupperstunde an für 33.- CHF oder das Probe 3er Abo für 75.-, welches einen Monat gültig ist. Für die regelmässige Teilnahme gibt es zur Auswahl das 10er Abo oder die Mitgliedschaften (1 Monat, 6 Monate oder 1 Jahr). Genaue Infos dazu auch unter www.panoramastudio.ch.