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Rückbildungskurse 2023
Nov
Kursdetails
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Start: Idealerweise 6 bis 12 Wochen nach der Geburt. Klar kannst du auch zu einem späteren Zeitpunkt starten.
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Dauer: Der Rückbildungskurs ist in sich aufbauend und findet als Blockkurs statt (8x 60 Minuten).
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Zeit:
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Samstag: 8.30 – 9.30 Uhr
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Freitag: 20.00 – 21.00 Uhr
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Kursort: Talstrasse 18c, 8852 Altendorf
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Kursdaten:
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Kurs 1/2023 – Samstagskurs: 7. Januar bis 11. März (ohne 21. Januar und 25. Februar) (ausgebucht)
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Kurs 2/2023 – zusätzlicher Samstagskurs: 7. Januar bis 11. März (ohne 21. Januar und 25. Februar) von 10.00 -11.00 Uhr.
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Kurs 3/2023 – Freitagskurs: 10. Februar bis 14. April (ohne 24. Februar und 17. März)
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Kurs 4/2023 – Samstagskurs: 25. März bis 20. Mai (ohne 13. Mai)
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Dieser Kurs findet ohne Baby statt.
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Gruppengrösse: maximal 6 Mamis
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Kosten: CHF 280.–
(Je nach Versicherungsstatus übernimmt deine Krankenkasse einen Teil der Kosten) -
Mitbringen: Frottetüechli, Getränk, bequeme Kleidung
