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Rückbildungskurse 2023

15
Nov.

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​Kursdetails

  • Start: Idealerweise 6 bis 12 Wochen nach der Geburt. Klar kannst du auch zu einem späteren Zeitpunkt starten.

  • Dauer: Der Rückbildungskurs ist in sich aufbauend und findet als Blockkurs statt (8x 60 Minuten). 

  • Zeit:

    • Samstag:  8.30 – 9.30 Uhr

    • Freitag: 20.00 – 21.00 Uhr

  • Kursort: Talstrasse 18c, 8852 Altendorf

  • Kursdaten:

    • Kurs 1/2023 – Samstagskurs: 7. Januar bis 11. März (ohne 21. Januar und 25. Februar) (ausgebucht)

    • Kurs 2/2023 – zusätzlicher Samstagskurs: 7. Januar bis 11. März (ohne 21. Januar und 25. Februar) von 10.00 -11.00 Uhr.

    • Kurs 3/2023 – Freitagskurs: 10. Februar bis 14. April (ohne 24. Februar und 17. März)

    • Kurs 4/2023 – Samstagskurs: 25. März bis 20. Mai (ohne 13. Mai)

  • Dieser Kurs findet ohne Baby statt.

  • Gruppengrösse: maximal 6 Mamis

  • Kosten: CHF 280.–
    (Je nach Versicherungsstatus übernimmt deine Krankenkasse einen Teil der Kosten)

  • Mitbringen: Frottetüechli, Getränk, bequeme Kleidung 

www.martinajung.ch