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Rückbildungskurse 2024

28
Jan

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​Kursdetails

  • Start: Idealerweise 6 bis 12 Wochen nach der Geburt. Klar kannst du auch zu einem späteren Zeitpunkt starten.

  • Dauer: Der Rückbildungskurs ist in sich aufbauend und findet als Blockkurs statt (8x 60 Minuten). 

  • Zeit:

    • Samstag:  8.30 – 9.30 Uhr

    • Freitag: 20.00 – 21.00 Uhr

  • Kursort: Talstrasse 18c, 8852 Altendorf

  • Kursdaten:

    • Kurs 1/2024 – Samstagskurs: 6. Januar bis 24. Februar (ausgebucht)

    • Kurs 2/2024 – Freitagskurs: 8. März bis 17. Mai (ohne 29. März, 3. Mai und 10. Mai)

    • Kurs 3/2024 – Samstagskurs: 25. Mai bis 13. Juli

  • Dieser Kurs findet ohne Baby statt.

  • Gruppengrösse: maximal 6 Mamis

  • Kosten: CHF 280.–
    Dieser Kurs ist Krankenkassen anerkannt (Je nach Versicherungsstatus übernimmt deine Krankenkasse einen Teil der Kosten)

  • Mitbringen: Frottetüechli, Getränk, bequeme Kleidung 

www.martinajung.ch